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Friday, July 10, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

心情日记 - STAR CRUISE SUPERSTAR VIRGO 年底假期2008

在2008年的年底假期，我爸爸决定带我们上邮轮。这是我第一次上邮轮，心情有点不稳定。一直在沙发上蹦蹦跳跳，显示我兴奋的样子。

那天的晚上，我们确保了所有东西都收拾好之后，然后搭了德士到了Ferry Terminal新加坡码头等着船的来临。那里有许多人哦。我爸办好了手续后，我们就在等候室里和许多人一起等。在这儿，我们必须派好队，然后有一些职员上前送一些饮料和食物给我们吃。

我们等了差不多1个半小时才能够通过SECURITY。哇！邮轮职员在一旁欢迎我们游客们到邮轮上。到了尾段，我走上了一台楼梯，突然发现自己已经在邮轮上了！一开始，我有些困难呼吸，不习惯呼吸冷气的空气。。。

每当我出国玩的时候，最期待的就是进那里的房间。我们全家人拿到了钥匙进去我们的房间。哇！里头虽小但很温暖。我第一个动作就是跳上床趟。真的非常地舒服！

我们之后到处地看看，而到了晚上就到酒楼下的国际自助餐店食用晚餐。

在船上，多数的地方都是空凋的，所以我们不会觉得热。我们到处都在拍照，四处地游逛。晚上真的是看不到什么。我们仿佛在海里独自一个船行走，有点恐怖的。

早上，我们很早就起床了。又会到了餐馆去吃大餐咯！我们走上船的回廊，看着漂亮的风景。太阳就好像在水里升上去，好美呀。听着海浪的浪涛声，感受到风吹的滋味儿，真是太爽了。我有继续拍些照片。。

我们也在那儿打高尔夫球。这是我第一次，所以不禁地把球溅到远远的。我们也去游泳，泡脚，打乒乓。

到了最后一天，我们得收拾好行李，对那漂亮的艘船说再见了。虽然我很不舍得，但终须一别，天西无不散之筵席，回到了平常的生活了。:)

作者: 何建卫

10:26 PM

Sunday, June 21, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

学校活动 - 科学馆CIP（II）- Science Centre (Post II)

时间飞得仿佛在打雷那样的速度那么快。一转眼，3个星期就这样消失了。6月假期就要到此结束了！我今天又回到了科学馆做CIP。6月21日，父亲节吗，想好好陪爸爸庆祝这节日的但走不开。9.30分早晨，我到了大巴窑地铁站那儿等。。一共我和4个同学约好了在这儿一起搭地铁去科学馆。刚巧，全4位都是女的同学！有-YiLi，Mendi，ShuHui和Jocelyn。

终于，我们抵达了目的地。更平常，里面外面人潮非多。在人群中，我们到里面去。管理员送我们到了义工室去。我们把背包放下，然后管理员就吩咐我们要做的事。不奇怪地，我跟YiLi又被吩咐做办事处行政工作。我们打赌-我想应该是做一样的事情吧。YiLi说我们可能做别的工作。

之后，我们上了办公室，让一个更高职位的管理员来分配我们工作。YiLi胜了。我们到了办公室里的MEETING ROOM，她就叫我们俩帮她造出个三螺旋结构。她也给了我们一些材料去制造，和一本教学用书。

看着看着，我们想通了怎么处理多数的结构。有些我们不明白的就立刻问她。我们工作轻松咯。对面有一组2人从别所学校的，他们拼命地在电脑上打字。累死人！我们制造了3个不同样的结构让她瞧。一唇白牙在灯下明显地照射出来了，显示他非常满意我们的作品。在1个半小时中的完成，我们无所事事，在室里谈天说地，无聊极了。

一会儿，她进了开会室里。检查另一组的进展。她后面等着两个来自别所学校的同学。管理员叫我们出来，在食物研究室里帮她做一些事情。我好兴奋，因为我从来没去过管理的这一部分，也不知有这么个研究室。

我们跟着管理员走，真的事令我打来眼睑。研究室原来不是在科学管理！我们走向Omni-Theatre的方向去，进了未进可区，走到了食物研究室里。大门一开的时候，空气是温的，研究室仿佛十多年没开过似的。我是在开玩笑的，里面准备好了许多材料，有好多的火炉和烤箱。我们被吩咐做个食物试验，那我不大清楚是什么试验，因为她没告诉我们。但只吩咐我们冰冻自然水和糖加进去的水，然后我不清楚了。我们在那儿等着水滚起来，才加糖进去。我们等了糖完全溶于在水里，然后也等着水的温度降低之后再放进冰箱里。这段时间，我们都在聊天，说着冷笑话。

当我们完成了任务，我们又回到科学馆去了。之后没什么了，直到5点钟，那就是“放工”时间，我们就很客气点要求去那新的达芬奇展览。之前在前个日记也有提过去观看展览的事，但他们不允许。今天呢，我们好不容易才苦苦哀求那高职位的管理员带我们进去。这机会真的特别地宝贵，进入门票费也挺高的。但我们在管理员的背后，走着走着，感到非常“重要”，一不多久，我们进了展览室里了。

哇！这里仿佛进到巴黎，罗浮宫里。简直是那么的隆重。四周都是展览品。最特别的是，全部都是达芬奇的作品。全部在这儿的都是达芬奇全部在这儿的都是的想法，的艺术品，的整个人生。在室里，我不但但只感觉到冷气的风，我似乎感受到达芬奇长年累月的心血和苦心。他这些作品不但为社会的发展有所加快了一些，还在他一些作品留下许多精彩的惊喜。仿佛，我所看到的用木制造的直升机是个对现代化的直升机的一个发展。身为个数学家和艺术家，他创作了许多美丽的画画，一一都有很高的价值观。他最出名的三幅画是蒙娜丽莎的画画与最后的晚餐The Last Supper 图画与The Vitruvian Man画。研究家这几年都在研究这些作品，希望能够找出达芬奇的什么秘密，或想在图画中告诉人们什么。。

我们看完展览即刻出去，之后回家了。在达芬奇展览真的事令我打开眼见。这是因为我只看过电视上所限出来的报道，和一些图画，但没去过真正的达芬奇去过真正的展览。我也希望等我长大能够去巴黎真正的罗浮宫去瞧他的作品，体会那种“无话能表达出”的感觉。

作者: 何建卫

11:52 PM

Wednesday, June 17, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

学校活动 - 第7届学生理事会授权

4月2日，早上11点左右，培德学生理事会会员从课室里匆匆地出来。当时，我们还在上科学课，但我们“会员”都是紧紧张张的等着校钟的铃声。“铃！”校钟5分钟后响着。我们收拾好书包，匆匆地跑向理事会房去。我们急的是因为我们还在准备授权的整个细节和准备饮料，食物等，当会儿要请贵宾们享用。

那时，房间里简直是多么地热闹的，人来人往，进进出出。我们首先试穿上布雷泽。之后，我们得察看学校礼堂里的AVA，形式人士准备好了没。我们负责老师，Mr Lee也在礼堂，穿起公室装也挺好看的！

那时，大家都匆匆忙忙，只为了这一刻 - 授权。。。我们到处走了一趟，看着每一样东西都办得妥妥当当的。在房里，大多数的同学（会员）都换上了布雷泽，现在就准备食桌。就在AVA房的外面，我们摆了一长桌的食物，有米粉等，好丰富。我也过去帮帮他们准备饮料。

现在来看看楼下的情况吧。从地三楼，我们看到2位从别所学校来的学长，理事会会员的代表。糟了！！在楼下一点东西也没有。没有告示板，没有一张桌子来让贵宾们签名等。但是，我们大家灵机一动，一下子就把情况迎刃而解了。不多久，又有几位贵宾来了。我才安定心情，知道楼下已经摆了个长桌，上面摆了一瓶花，和一张纪念版，也有了两个同学带领他们上礼堂。礼堂外等着5个学校带领员，这些同学也负责欢迎这些贵宾进礼堂。

中午12.30分，越来越多人进了礼堂。这些都是我们学校学生，都是来参与我们学会的授权的。12点45分，我经过房里，这里只肾Yu Ting还有一些其它的学会会员。大多数的人都是忙着和别所学校的代表互相沟通，在礼堂等待或在厕所整理好头发。我走向礼堂去准备。在门外，大家都站好了位置，现在只等形式人欢迎我们进入礼堂的时候。时间是12点55分左右吧，在门外的感受算是几种不同的心情加在一起吧，思想也一片慌乱。大家都是在小小声地说话。当时大家都体会到紧张害怕的感觉，而至于我，只等待这时刻能快一点过去。

‘现在，来欢迎我们2009年第七届学生理事会行政会议会员！首先，是。。’ 大门打开了，一阵冷风吹响我们，显得我们发了点点的斗。耀眼的灯光照在我们，大家都转过身看着我们。我朋友个个走前，在礼堂的风格与走的步骤都很稳定，从在外的时候在360度改变了。“。。与何建卫，来自学生协商！”我踏前一步，然后在温暖的灯光下，走路加速，还更稳定。我和“长辈”在中央握了手，脸摆出了个笑容，走到自己的坐位。啊！终于过去了！整个过程不必所看到的还要恐怖呢。

然后，校长就给了短短的演讲，接着我们学生理事会总统，蔡宗翰，也给了感言。接着，我们一个个上台，从校长手中得了徽章。多光荣！

礼堂的授权过了。我们到了房里去而贵宾都在餐桌享受食物。

大概2点了，我们到了图书馆，开了一瓶Sparkling Juice庆祝授权的顺利进行。我们也把房间，图书馆，餐桌整理回才回家。

4月2日的授权真的是很精彩，能够交心的朋友，也能在这唯一的一次为自己，与学校骄傲。

作者: 何建卫

2:02 AM

Tuesday, June 16, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

学校活动 - 科学馆做CIP--Science Centre

我很期待假期。不单单只是因为不必上学，而是我能到科学馆去做CIP。让我来告诉您我这6月假期里去科学馆的经过。

6月6日，我带着开朗的心情，甜蜜的笑容走到大巴窑地铁站外。我和3E4的Han Yi Li一起去那儿。10.15早晨，她到了。我们就上了地铁到裕廊。那时在地铁上的感觉特别的舒服，我自己觉得仿佛要去上班似的！

到了目的地，我们被那凉爽又熟悉的一阵从冷气落下的风欢迎进来。接着，中心的一位管理员来了。当时，只有我们两位是从培德来的。我们还看见从别间学校来，有小学的，也有来自初及学院的。

我们跟着管理员走进一个小小房间，放下了背包，然后等待他来分配我们做事。前几次，我们做了Thaumatrope和Balancing Butterfly。

但是，今天的任务不一样。一直想试新东西的我特别高兴。接着，我们又跟着另一位管理员上了地三楼，进了办公室里。她要我们做数据分类。她给了我们一整卷的科学测验纸，让我们输入数据进电脑。我在想：“我恐怕完成这任务呢！”眼神出卖了自己，Yi Li 就告诉我不要气馁，一定能完成的。“好吧！就相信他。”我们就开始工作了。

做了两小时左右，那位好心的管理员提醒了我们是午餐时间了。我们把所有的精神注在工作上，午餐时间也忘了！到了楼下的麦当劳，人来人往的，排了30分钟才终于买了食物。其中一个原因我为何喜爱来这就是 - 免费的麦当劳午餐！每一次我们来的时候，管理员都会给我们5连张式的一元的麦当劳固本。我每次都来就会买Big Mac，被朋友嘲弄，说“你今天要去买Big Mac吗？”我答案每次都会是“Yes”。

啊！好饱呀！我们又上地三楼，回去办公室“打工”咯！在下午3点，我们大约完成了四分之三的测验卷了。管理员都会来看看我们的情况，有没有需要帮助的。3点15分，管理员就叫我们停一下，叫我们到第二楼看有没有需要帮忙的。又有了新任务，我们期待地到楼下看看。原来他们举办了个科学展！我们被派去环境科学室去。示范即将开始了，我们帮助那些“学生”（公众人士）在他们有所困难的步骤。课程包括不好好环保的结果- 世界的“发烧”等。我们也帮助洗用过的大口杯，也准备下个示范的用品以及材料。在那儿，我们也和一个从别所学校的同学交往，谈得非常有趣，也令我们开门见山。

又回到了办公室里去了，把还没输入的数据打进电脑里了。那时，已经5点15分了。管理员很感激我们的功劳，送我们一人一个杯子和铅笔。真是大方！

也算是放工的时间了，我们决定看看楼下新的展览。本来我是想看看那新开展的达芬奇开展的作品展览，但是必须要有票才能进去。。之后，我们就去另一个新的数学展览，看了一会儿就出门，搭地铁回家了。

我觉得，在科学馆做CIP是一件令我很骄傲的事。我能为中心出一份力，当中也能学到很多科学知识，一举两得！在这里，我很自在，很开心能够和朋友做工，吃饭和谈天，也能认识新的朋友。这种体会是和在学校完全不同的。除了有五元免费麦当劳午餐，还有5个小时的CIP。我在学校做的CIP，不必在这儿的CIP好玩和有趣。所以，我希望每个同学能来这儿，自己来体验做CIP的乐趣，为社会毛遂自荐！

作者: 何建卫

12:26 PM

Friday, June 12, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

心情日记 - 学习的酸甜苦辣

学习是人生一个非常大的因素。从出世的那一时刻，我们都已经在学习了。我们在学习怎么样去适应在地球上生活。在我们婴儿成长的那段期间，我们学会怎么走路。而当我们跌倒，我们学会怎么爬起来。在那个年龄，我们已经学会听从父母所说的话，肚子饿了就自然会大声地哭起来。在4，5岁我们也开始学会说话了。

但是，在学习当中，我们也很可能遇上一些困难。有些就选择逃避，也有些选择勇敢地面对困难。我觉得，最聪明的人是那些会把挫折当成生活的考验，然后从这些困难学习，这样才会进步。

我在这15年的学习当中，体会到了这四种味道，让我来和你们分享这些回忆，并且从这些味道又能学到什么。。。

酸味：记得我在小六开学的那期间，我目标就是考好PSLE。我一直都想比别人优秀，牢牢记住妈妈给我定下期望，不让她失望。有一次，老师们举办了英文写作比赛。前天我还在练笔呢。在比赛的那一天，我特别紧张。头脑并不是一片空白，而是装满了太多的想法了。一时之间，忘了把这些思想写下，弄得我头乱，心乱。结果，我只写了几行的字。我感到很失败。别的同学都开开心心地走出课室，我却绝望地走出课室。练了一天的笔，但到头来，还真的是写不出一篇好文章，直让我心酸。启示是，在学习当中，我们一定要放轻松，才能顺利地完成任务。就是这样，学习对我来说是个非常快乐，自在的一件事。

甜味：学习中，也有一些开心的时候。中一到了培德中学时，我认真学习，认真听课。以前，我最恨的科目就是数学。到了中一，我对数学完全没信心。但老师一直耐心地教导我，培养我对数学的爱。那么，我也尽力去学好那科目，有疑问就问老师。第一个数学测验即将开始了，但是，这次不一样。我心情很稳定，看到题目就一目了然，积极地把答案写上去。结果，我成功地拿到了13/15分。真是不可思议！当时，在回答题目时，每一题我成功地回答，我就会感到十分开心。那次的测验真是把我对数学的仇恨忘掉，从此喜爱这科目了。看着这13分，我心满意足，笑得见牙不见眼。回到家里，父母也特别地惊喜，也很高兴。从这里我学到了学习必须要有正确的想法来学的。我们学生要对每一个科目都有热烈的喜爱，而要发表自己的疑问和看法。这样的精读，学习就会变得更简单。

苦味：21世纪的学生都回平常接触到很大的压力。我也不例外。每天，功课都是一大堆的。再加上CCA课外活动，每个星期两次，和学校的学生理事会，我仿佛每天都在学校到6，7点钟才回到家。回到家里就得吃饭，冲凉，做功课。连躺下来的时间也没有，再加上自己要完成的课外练习书本，真是不得了！直到周末，做完了周末功课才能去做想要自己做的事。我这个人不喜爱玩电脑游戏，我却选择听音乐，打起音乐键盘或玩我的吉他。每天11点左右睡觉，难怪我有黑圆圈！在这里，你们也看见我的话习惯了-就是迟睡！这就是读书的苦。我该快点想个办法去除这个坏习惯吧！

辣味：这味道。。真的不好写。我这个人遇到挫折，不禁会从他那儿学习。但是，首先我会责怪我自己，甚至还打骂自己一顿。记得在考试那天，正好是A-Maths考试。考试开始了，我翻开考卷，积极地写答案上去。考试结束，我心满意足地告诉自己能拿到数学成绩前第1，2或3名。成绩揭晓了，我只得了85/100分。有几个同学比我更出色。我检查了考卷，才发现许多丢的分数都是因为我粗心大意。我那时气得仿佛自己头上冒着烟似的。我一直责怪自己的错，恨自己。着火辣辣的味道真的是难以忍受，但也给我很多的启示。那就是，我不应该超越自己的能力，尽力就好了。各人有各人学习的程度，我的就是85分，也已经算不错了。我这粗心大意害得我输掉15分。。所以，我下定决心提醒自己在下个考试中，记得在考卷里检查多几遍。

我们在学习当中虽有许多事情不顺，但有更多还却是希望。

在把这《酸甜苦辣》组成我们多姿多彩的学习生涯，走向美好的明天！

作者: 何建卫

1:16 AM

Monday, June 8, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

时间新闻 - H1N1

2009年在第1，2与3月期间过得飞快。在这期间，新加坡度过了一场又一场的世界大战。2008年尾美国一家公司LEHMAN BROTHERS 由经济不良，倒闭了，震动了全世界。新加坡也受了影响，导致新加坡的经济的降落与许多在商场打工的人民被辞掉。

在4月，猪流感/H1N1病毒开始传染。起源的国家，墨西哥已经有77死亡，而在全国已经有21，940人被感染。别小看这H1N1病毒，甚至新加坡，一向来很警惕，都会被感染到。

那什么是H1N1病毒？它是Influenza A病毒的病毒的子型。这种病毒的现象跟普通的感冒症状一样，但如果没有早发现，没治疗，受感染的人可能会死亡。这病毒是在空中传染的。一个被受感染的人能通过咳嗽、打喷嚏，亲吻等传染给身边的人。最恐怖的是，连受到感染的人也不知道，就这样传染给越多的人，造成流行。

H1N1已经震动了全世界，而69国家已经被传染到H1N1，总共有125人因为这起事件丧命。新加坡MOH部门已经在4月29日提高全国流行警觉的水平，从“青色”到“黄色”，以防范这病毒。5月5日，新加坡有29起案件。在这29起案件内，24测试否定感染到H1N1病毒，4测试感染到季节流感，而1个还在进行测试。在5月27日，新加坡确定了第一个被感染H1N1的新加坡公民。这名22岁的女士前几天在纽约，搭着SQ25的Singapore Airlines飞机回到了新加坡。那时候，她没有任何感冒或生病的现象。5月28日，新加坡确定多3名被感染的人士。6月1日，新加坡总共有了5位被感染的新加坡人。但是，情况还是稳定，没有任何死亡，而H1N1病毒在新加坡也被多多地控制了。6月5日，新加坡有12位人士被测试H1N1阳性。

到现在为止，H1N1病毒无法被控制，也没有疫苗能停止这病毒的传染。许多人也担心如果H1N1病毒在此地变化，现在的疫苗现在的也无法防范病毒的传染。但是，人们可以出一份力，要有个人礼仪，多多少少也能控制这病毒。这就是我们新加坡政府MOH部门在采取的行动。

减少病毒的传染并不是一个很困难的事。以下有10个建议：

1。经常洗手
2。少去热闹的地方
3。少去容易把细菌和病毒给传染的地方。仿佛：游泳池，温泉浴场。
4。多吃蔬菜水果 - 提高抵抗力
5。避免分享食物
6。避免分享个人的日用品 - 手巾，牙刷等。
7。多做运动
8。确保您有足够的睡眠
9。如果觉得不舒服，立刻看医生。
10。当要咳嗽，打喷嚏时，记得用手巾或手肘盖住嘴巴。

以下是洗手的正确方法：

H1N1病毒是不可能去除掉自己的。所以，我们必须要更加坚强、警惕，通过这些方法预防H1N1，不但能救自己，也能防止更多死亡发生。

作者: 何建卫

12:31 AM

Tuesday, May 26, 2009

===建卫－Жђΐŋ™===

校园活动-Official Opening 2008

记得前年2008参加过学校开幕典礼。这个典礼虽早已过去了，但它留下的影响深刻，而在准备这次的开幕，我获益不浅，得到很多新知识、也交了很多新朋友，那段时间过得非常快乐。现在，让我来回味那时候所发生的事。。。

2008年的学校开幕典礼即将开始了。中午6点钟，家长贵宾都到了礼堂观目精彩的表演与庆祝培德中学正式的开幕。我呢，就在第一楼的生物实验室和Wanlin与Sze Jun排练脚本。我们这一组摆了个摊位，介绍如何制造蜡烛。这些照片是在典礼前几天拍的！

那里有八组的摊位，有的介绍PODCAST，有的介绍地理的研究（包括：池水、海水的Ph等），也有一组用科学知识表演魔术。虽生物实验室里热热闹闹的，我感觉到，一片紧张害怕在室内飘着。当然，这是因为贵宾家长有可能随时到这儿观看我们的摊位。
这照片是在当天的早上拍的 -->

Mrs Lu-Lim与Ms Choong谈天！

晚上8点左右-另一组的组员观赏我们的作品！

Mrs Lu在点蜡烛！

晚上八点了，扩音系统播出了每1小时间隔的音乐，表示在礼堂的表演已经结束了，贵宾家长随时要来临了。Mrs Lu 叫我们开始准备汤水，溶化固体蜡。我们也在一次地检查蜡烛材料。我们摆出了自己做的蜡烛：

紧张时刻到了，国会议员进了生物实验室里，接着一群校长、老师和家长。突然，室里人山人海，我们都希望时间能走得更快。贵宾（议员）先看了魔术表演。表演一结束后，就到我们这里来了。那时，我心速飞快，紧张，怕忘了脚本。但我还是表现的平稳，一一地介绍蜡烛给他。观众看起来对我们的蜡烛有兴趣，尤其是贵宾们。我们还让他试造自己的“手指蜡烛”！最后，我们和他聊了几句，送了个花朵蜡烛给他。

（其中一个美丽的花朵蜡烛！）

啊!典礼终于结束了。我们大家都和老师分享着快乐，感谢他们抽出时间来教我们这些知识，培养我们的兴趣。这次的典礼不知让我交新朋友、与蜡烛有更深刻的接触，它也让我培养了好品质（好像，我学怎么有耐心；怎么耐心地等着蜡的溶化）。

我要在这儿感谢我负责老师-Mrs Lu。真可惜她脚受了伤，到为止还没康复，不能够在教书了。我也希望她早日康复，回到学校教书，把学生们的生活变得更精彩更精彩、丰富！！

作者: 何建卫

10:28 PM